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Apoya a este proyecto Hola! Soy May Abad, tu entrenadora virtual, y si te encuentras en esta página es, probablemente, porque estás llevando una progresión de entrenamiento conmigo. Soy creadora…

Te dejo aqui una completa playlist de sesiones de spinning para trabajar el incremento de capacidad pulmonar y además quemarás muchas calorias. Vamos a topeeee! https://www.youtube.com/watch?v=HGfIXbBN4_w&list=PLgw-IX-r_o5g8WCuCK7P-SA7Dv0xeUNdH&index=1 Te acompaño una amplia…

Rutinas para ELIPTICA 40 minutos para ADELGAZAR RAPIDO - A continuacion te dejo aqui abajo una completa playlist de rutinas de ejercicios con la ELIPTICA ideal para adelgazar muy rapido.…