Llega julio, el calor ya empieza a notarse… y puede que te suene o que en breve te encuentres en alguna de estas situaciones: 👉 Tienes poco tiempo para entrenar 👉 No tienes material a mano 👉 Te vas de vacaciones y no quieres perder el ritmo Pues déjame decirte que… No hace falta que lo dejes todo tirado.
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Un calendario de 28 días pensado para las agendas más ocupadas, si viajas mucho o si tienes previsto un viaje y te gustaría no perder el ritmo en tu entrenamiento. Porque… tienes: ✔️ Entrenamientos completos de 20 minutos. ✔️ Sin necesidad de equipamiento. ✔️ Perfectos para los días en los que todo va a mil. Y este mes de julio... NUEVO CALENDARIO COMPLETO SIN MATERIAL.
RETO ELIMINAR RETENCION DE LIQUIDOS en 28dias
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Reto ELIMINAR LIQUIDOS

¿Estás intentando perder unos pocos kilos para conseguir el cuerpo que quieres para el verano, participar en una competición u otra ocasión especial? ¿Te sientes hinchado y no te gusta lo que ves en el espejo? La forma más rápida de resolver este problema es eliminar el exceso de líquidos.
RETO SUPERWOMAN
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Reto SUPERWOMAN y más..

Y si hablamos de entrenamiento, pues si, nuestros cuerpos son diferentes al de los hombres, tendiendo por genética, a almacenar más grasa en tren inferior que en tren superior, no queriendo tener aspecto de hombre, sino SIENDO REALMENTE UNA MUJER QUE ENTRENA. Y si hablamos de entrenamiento, pues si, nuestros cuerpos son diferentes al de los hombres, tendiendo por genética, a almacenar más grasa en tren inferior que en tren superior, no queriendo tener aspecto de hombre, sino SIENDO REALMENTE UNA MUJER QUE ENTRENA.
PRINCIPIANTES: este! es tu mes!
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PRINCIPIANTES: este! es tu mes!

Empieza el año con energia y motivación!💪Sigue el calendario de enero de May Abad y únete a nuestras rutinas diarias GRATUITAS para sentirte mejor que nunca..No importa tu nivel, este mes si eres PRINCIPIANTE o llevas más de 1 mes sin entrenar, este calendario está diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas.