RETO CINTURA ABDOMEN
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RETO CINTURA ABDOMEN

Este mes, RETO CINTURA, que te va a venir genial para mejorar ese abdomen resistente depués aún de la navidad. También, si eres una de esas personas que tienen tendencia a tener abultadita esa zona, pues adóptalo como entrenamiento habitual.
RETO NAVIDAD
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RETO NAVIDAD

Hola chicas! bienvenidas al mes de Diciembre! Feliz Navidad!! Ya pasó un año entero....de entrenamiento. Y este mes, quiero ofrecerte el regalo, de tener a lo largo de todo el…
Llega julio, el calor ya empieza a notarse… y puede que te suene o que en breve te encuentres en alguna de estas situaciones: 👉 Tienes poco tiempo para entrenar 👉 No tienes material a mano 👉 Te vas de vacaciones y no quieres perder el ritmo Pues déjame decirte que… No hace falta que lo dejes todo tirado.
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Un calendario de 28 días pensado para las agendas más ocupadas, si viajas mucho o si tienes previsto un viaje y te gustaría no perder el ritmo en tu entrenamiento. Porque… tienes: ✔️ Entrenamientos completos de 20 minutos. ✔️ Sin necesidad de equipamiento. ✔️ Perfectos para los días en los que todo va a mil. Y este mes de julio... NUEVO CALENDARIO COMPLETO SIN MATERIAL.
RETO ELIMINAR RETENCION DE LIQUIDOS en 28dias
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Reto ELIMINAR LIQUIDOS

¿Estás intentando perder unos pocos kilos para conseguir el cuerpo que quieres para el verano, participar en una competición u otra ocasión especial? ¿Te sientes hinchado y no te gusta lo que ves en el espejo? La forma más rápida de resolver este problema es eliminar el exceso de líquidos.