Publicado enDietas y Suplementacion SUPLEMENTACION
Dieta ELIMINAR RETENCION DE LIQUIDOS + Suplementación
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Publicado enRetos y Calendarios Calendario Mensual Retos
RETO TOTAL BODY + Calendario (Fuerza + Cardio)
Hola a todos :) ¿Qué tal? Vamos a por un mes más. Después del último RETO que os propuse de PARTE INTERIOR DEL MUSLO, este mes vamos con un reto…
Publicado enRetos y Calendarios Calendario Mensual Retos
Reto Parte Interior Muslo + Calendario mensual
Si quieres ponerte en forma, perder peso o quieres empezar a entrenar, te voy a informar acerca de todas las opciones que tienes dentro de mi canal. Lo primero, Hola!…
Publicado enRetos Calendario Mensual Retos y Calendarios
RETO CARDIO + ABDOMEN
Hoyv engo a contarte como puedes ponerte en forma en Septiembre conmigo, con May Abad. El mes de Septiembre seguimos aun con el buen tiempo, y seguiremos saliendo ya que…
Publicado enRetos Calendario Mensual
Calendario AGOSTO + Reto MANTENIMIENTO VACACIONES
Hola a todas! ya estamos aqui un mes mas con el nuevo calendario 👉CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO AGOSTO + RETO MANTENIMIENTO VACACIONES Este mes tendrás un video nuevo todos los lunes,…
Publicado enDietas y Suplementacion Mujer Fit +40
MUJER FIT +40
Cómo debes entrenar para estar o seguir fuerte cuando cumples 40? Beneficios de tener una rutina de ejercicios a los 40 años en una mujer: Tener una rutina de ejercicios…
Publicado enDietas y Suplementacion Mujer Fit +40
Nutrición Mujer Fit + 40
Te presento hoy un consejo de nutrición si tienes la edad entre 35-50 años. Quiero hablaros de un término que escuché hace unos meses en clase de fisiopatología y que…
Publicado enDietas y Suplementacion Mujer Fit +40
Suplementación Mujer Fit+40
LA SUPLEMENTACION IMPRESCINDIBLE Si eres mujer entre 35 y 50 años, este va a ser tu post favorito, ya que existe bastante desinformación acerca del tema de la suplementación, a…
Publicado enRetos y Calendarios Calendario Mensual Retos
Calendario Septiembre + Reto Choke PRINCIPIANTES: 7 dias
NUEVO CONCEPTO DE SALUD, DEPORTE Y DIVERSION ✅ Llevas meses sin entrenar? ✅ Necesitas mejorar tu estilo de vida? ✅ Quieres eliminar los excesos del verano? Pues deja las excusas…
Publicado enMancuernas Retos Retos y Calendarios
Reto BRAZOS ????????con mancuernas
https://youtu.be/WquHlpAOHyI Calendario de entrenamiento ABRIL + Reto BRAZOS con pesos GRATIS Hola a todos :) ¿Qué tal? Hoy os traigo el reto de este mes de abril. Es un reto…
