entrenamiento - May Love Fitt

RETO CARDIO + ABDOMEN

Hoyv engo a contarte como puedes ponerte en forma en Septiembre conmigo, con May Abad. El mes de Septiembre seguimos aun con el buen tiempo, y seguiremos saliendo ya que…

May Abad agosto 31, 2024

Retos Calendario Mensual

Calendario AGOSTO + Reto MANTENIMIENTO VACACIONES

Hola a todas! ya estamos aqui un mes mas con el nuevo calendario 👉CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO AGOSTO + RETO MANTENIMIENTO VACACIONES Este mes tendrás un video nuevo todos los lunes,…

May Abad julio 31, 2024

Dietas y Suplementacion Mujer Fit +40

MUJER FIT +40

Cómo debes entrenar para estar o seguir fuerte cuando cumples 40? Beneficios de tener una rutina de ejercicios a los 40 años en una mujer: Tener una rutina de ejercicios…

May Abad julio 1, 2024

Dietas y Suplementacion Mujer Fit +40

Nutrición Mujer Fit + 40

Te presento hoy un consejo de nutrición si tienes la edad entre 35-50 años. Quiero hablaros de un término que escuché hace unos meses en clase de fisiopatología y que…

May Abad julio 1, 2024

Dietas y Suplementacion Mujer Fit +40

Suplementación Mujer Fit+40

LA SUPLEMENTACION IMPRESCINDIBLE Si eres mujer entre 35 y 50 años, este va a ser tu post favorito, ya que existe bastante desinformación acerca del tema de la suplementación, a…

May Abad julio 1, 2024

Retos y Calendarios Calendario Mensual Retos

Calendario Septiembre + Reto Choke PRINCIPIANTES: 7 dias

NUEVO CONCEPTO DE SALUD, DEPORTE Y DIVERSION ✅ Llevas meses sin entrenar? ✅ Necesitas mejorar tu estilo de vida? ✅ Quieres eliminar los excesos del verano? Pues deja las excusas…

Webmaster agosto 29, 2023

Mancuernas Retos Retos y Calendarios

Reto BRAZOS ????????con mancuernas

https://youtu.be/WquHlpAOHyI Calendario de entrenamiento ABRIL + Reto BRAZOS con pesos GRATIS Hola a todos :) ¿Qué tal? Hoy os traigo el reto de este mes de abril. Es un reto…

abril 14, 2023

GAP Retos Retos y Calendarios

Febrero: Gluteos, abdomen y piernas

CALENDARIO MENSUAL + RETO GAP ¡Hola a todos! ¿Qué tal? Vamos a por el reto de este mes de febrero que está enfocado a trabajar glúteos, abdomen y piernas durante…

abril 1, 2023

Retos Retos y Calendarios

❤Marzo: Reto Espalda Fuerte

Hola!Qué tal estas? espero que bien!Quisiera recordarte que estoy a tu disposición para que me comentes cómo te fué el mes de Febrero, ya que llevamos a cabo nuestra puesta…

abril 1, 2023

Retos Retos y Calendarios

Enero: Core-Cardio

https://youtu.be/ZIM9PAC9xgk ¡PONTE EN FORMA! Calendario ENERO May Abad + Reto CORE-CARDIO RETO CORE CARDIO ¡Bienvenidos al Reto de Enero! Vamos a por un mes más de Reto, y vamos a…

febrero 2, 2023

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