Qué ilusión verte por aqui un mes mas!
Nos encanta que hayas elegido el Reto de este mes para conseguir tu mejor versión. Ahora solo falta ir atopeeeee!!
Te dejo a continuación la foto, solo tienes que pinchar encima y en cuanto yo pueda te autorizaré la descarga directa. Para realizar las sesiones tan solo tienes que escribir en el buscador de YouTube el numero del video de 4 cifras seguido de May Aba, y ya lo tendrás!
También te dejo los calendarios del mes, para que descargues el cardio que suelas realizar. El Reto este mes es directamente complementario con el calendario, asi que tendrás que descargar el reto + un calendario de los que tienes a continuación.
Y si estas buscando mejorar más aún, te dejo el video con el link link para la dieta de este mes, podrás bajar un % de grasa y liquidos considerable sintiendote fuerte con la rutina kETO.
Nos estamos viendo, a topeeee
