RETO NAVIDAD
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RETO NAVIDAD

Hola chicas! bienvenidas al mes de Diciembre! Feliz Navidad!! Ya pasó un año entero....de entrenamiento. Y este mes, quiero ofrecerte el regalo, de tener a lo largo de todo el…
Llega julio, el calor ya empieza a notarse… y puede que te suene o que en breve te encuentres en alguna de estas situaciones: 👉 Tienes poco tiempo para entrenar 👉 No tienes material a mano 👉 Te vas de vacaciones y no quieres perder el ritmo Pues déjame decirte que… No hace falta que lo dejes todo tirado.
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Un calendario de 28 días pensado para las agendas más ocupadas, si viajas mucho o si tienes previsto un viaje y te gustaría no perder el ritmo en tu entrenamiento. Porque… tienes: ✔️ Entrenamientos completos de 20 minutos. ✔️ Sin necesidad de equipamiento. ✔️ Perfectos para los días en los que todo va a mil. Y este mes de julio... NUEVO CALENDARIO COMPLETO SIN MATERIAL.
RETO SUPERWOMAN
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Reto SUPERWOMAN y más..

Y si hablamos de entrenamiento, pues si, nuestros cuerpos son diferentes al de los hombres, tendiendo por genética, a almacenar más grasa en tren inferior que en tren superior, no queriendo tener aspecto de hombre, sino SIENDO REALMENTE UNA MUJER QUE ENTRENA. Y si hablamos de entrenamiento, pues si, nuestros cuerpos son diferentes al de los hombres, tendiendo por genética, a almacenar más grasa en tren inferior que en tren superior, no queriendo tener aspecto de hombre, sino SIENDO REALMENTE UNA MUJER QUE ENTRENA.