Retos

Disfruta de la experiencia de mantener un equilibrio Bienvenid@ a Diciembre, o a tu mantenimiento https://www.youtube.com/watch?v=3Z6ZXRR3avg ‘Con lo que cuesta bajar los kilos... ¡y lo rápido que se recuperan!’. Cuántas…

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Reto AbdomenBikini PLANCHAS Cuida tu core y el aspecto de tu abdomen este mes de Agosto, para quemar esos excesos de las vacaciones o para mejorar tu condición física. https://youtu.be/3ad2WO8ERaM…

https://youtu.be/3jtDR_Karz0 Presentación Calendario de Entrenamiento de Julio + RETO ZANCADAS El Reto Zancadas, es el nuevo reto que te traigo en ejercicios en casa para ejercitar y tonificar las piernas al máximo. Este…

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