Retos y Calendarios

Disfruta de la experiencia de mantener un equilibrio Bienvenid@ a Diciembre, o a tu mantenimiento https://www.youtube.com/watch?v=3Z6ZXRR3avg ‘Con lo que cuesta bajar los kilos... ¡y lo rápido que se recuperan!’. Cuántas…

https://youtu.be/r1VnZsRixKY Si comes demasiado y hace muy poco ejercicio, es probable que tengas exceso de peso, incluida la grasa del vientre. Además, tu masa muscular podría disminuir ligeramente con la…

Reto AbdomenBikini PLANCHAS Cuida tu core y el aspecto de tu abdomen este mes de Agosto, para quemar esos excesos de las vacaciones o para mejorar tu condición física. https://youtu.be/3ad2WO8ERaM…

https://youtu.be/3jtDR_Karz0 Presentación Calendario de Entrenamiento de Julio + RETO ZANCADAS El Reto Zancadas, es el nuevo reto que te traigo en ejercicios en casa para ejercitar y tonificar las piernas al máximo. Este…

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https://youtu.be/kVuT1zYgESY CALENDARIO de ABRIL + RETO ⛔ ANTICELULITIS piernas ???? 28 dias ???? Gratis ???? video 1422 by May Abad BORRA YA! TU CELULITIS ¿Qué debes saber de la celulitis?…