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▷ Me quieres ayudar?

Apoya a este proyecto Hola! Soy May Abad, tu entrenadora virtual, y si te encuentras en esta página es, probablemente, porque estás llevando una progresión de entrenamiento conmigo. Soy creadora…
agosto 31, 2023
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Rutinas de Spinning

Te dejo aqui una completa playlist de sesiones de spinning para trabajar el incremento de capacidad pulmonar y además quemarás muchas calorias. Vamos a topeeee! https://www.youtube.com/watch?v=HGfIXbBN4_w&list=PLgw-IX-r_o5g8WCuCK7P-SA7Dv0xeUNdH&index=1 Te acompaño una amplia…
agosto 29, 2023
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Rutinas de Eliptica

Rutinas para ELIPTICA 40 minutos para ADELGAZAR RAPIDO - A continuacion te dejo aqui abajo una completa playlist de rutinas de ejercicios con la ELIPTICA ideal para adelgazar muy rapido.…
agosto 29, 2023
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HIIT

Te traigo una completa playlist de rutinas para la realizacion de HIIT Sesion de combustion de grasa del cuerpo completo! con el metodo HITT y ademas tonifica y endurece hasta…
agosto 29, 2023