Dietas y Suplementacion

Dieta de 1 dia para compensar

Dieta de un día a la semana para compensar los excesos y no subir de peso En verano el cambio de hábitos y rutinas amenaza nuestro plan de alimentación saludable. . Sin pasar hambre y…

May Abad agosto 31, 2024

Dietas y Suplementacion Mujer Fit +40

MUJER FIT +40

Cómo debes entrenar para estar o seguir fuerte cuando cumples 40? Beneficios de tener una rutina de ejercicios a los 40 años en una mujer: Tener una rutina de ejercicios…

May Abad julio 1, 2024

Dietas y Suplementacion Mujer Fit +40

Nutrición Mujer Fit + 40

Te presento hoy un consejo de nutrición si tienes la edad entre 35-50 años. Quiero hablaros de un término que escuché hace unos meses en clase de fisiopatología y que…

May Abad julio 1, 2024

Dietas y Suplementacion Mujer Fit +40

Suplementación Mujer Fit+40

LA SUPLEMENTACION IMPRESCINDIBLE Si eres mujer entre 35 y 50 años, este va a ser tu post favorito, ya que existe bastante desinformación acerca del tema de la suplementación, a…

May Abad julio 1, 2024

Dietas y Suplementacion

DIETA SLIM FAST (-5KG EN 1 MES)

Esta dieta gratuita (si quieres hacer donaciones, puedes hacerlas mediante paypal: lovemaylovefitt@gmail.com ) te va a ayudar como nunca hubieras imaginado. ► Guía para tomar mis fotos, mediciones y peso…

May Abad marzo 31, 2024

Dietas y Suplementacion

Espirulina para acelerar el metabolismo y facilitar la quema de grasas

Así debes tomar la espirulina para acelerar el metabolismo y facilitar la quema de grasas en tiempo récord Esta alga verde azulada existe desde la antigüedad y cuenta con una amplia gama…

May Abad marzo 28, 2024

Dietas y Suplementacion

SUPLEMENTACION

QUE SUPLEMENTACION DEBO DE TOMAR? Depende de tus requerimientos, de tu estilo de vida, de tu actividad física, de tu trabajo, de tu estrés metabólico... Lo que para mí es…

Webmaster mayo 21, 2023

Dietas y Suplementacion Uncategorized

Plan para ELIMINAR LA GRASA ABDOMINAL y la del resto del cuerpo: Plan 21 dias Cero ABDOMEN

Claves para acelerar el metabolismo y adelgazar la grasa abdominal La grasa abdominal es, sin duda alguna, la que más nos preocupa a la hora de perder peso. Suele ser…

Webmaster agosto 23, 2022

Dietas y Suplementacion Guias y consejos

Quema calorias hasta sin entrenar: EL NEAT

Es tu mejor aliado para perder peso. El NEAT hace referencia a toda la actividad física no asociada al ejercicio programado que genera un gasto calórico. El NEAT acrónimo de…

Webmaster octubre 7, 2021

Dietas y Suplementacion Uncategorized

► Dieta HIPERPROTEICA 1600 kcal

Las dietas hiperproteicas se basan en la cetosis para conseguir una pérdida de peso rápida sin perjuicio de la masa muscular ( Una característica que las ha hecho muy populares…

Webmaster octubre 2, 2021

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