Bienvenida a los 40 años
Hola mujer! si tienes una edad entre 35 y 50 años, este plan para ESTAR Fit o SEGUIR Fit te va a encantar.
Te presento el Plan Mujer Fit +40 años, un plan completo que abarca ejercicios, nutrición, suplementación y asesoramiento para mujeres de más de 40 años que desean estar en forma o comenzar su camino hacia la salud y el fitness.
Retoma el control de tu cuerpo cuando tus hormonas te desafían más que nunca
¿Te suena algo de esto?
- No te reconoces
- No responde tu cuerpo
- Lo que antes servía ahora es insuficiente
- Baja libido
- Insomnio
- Neblina mental, cansancio
- Aumento de grasa (especialmente abdominal, central, espalda, brazos )
- Menos masa muscular
- Más ganas de dulces y harinas
- Infecciones urinarias recurrentes
Te entiendo, a mí también me pasó.
Por suerte encontré las soluciones
La explicación es hormonal
Tus hormonas están en una montaña rusa.
Tu estrés alto elevando tus niveles de cortisol e insulino resistencia.
Esto te mete en una especie de loop que no te permite conseguir resultados, incluso invirtiendo el triple de esfuerzo.
La solución es recuperar tu balance hormonal.
Adaptarte a esta etapa con estrategia inteligente de nutrición, actividad física y gestión emocional para no tener que resignarte a que las cosas son así, sino conseguir tu bienestar y disfrutar de esta etapa.
Con toda esta información, combinada con el estudio de tu momento de vida y tus objetivos, vamos a poder ayudarte a que tomes decisiones nutricionales más inteligentes para vos y tu familia y empieces a ser proactiva en vez de reactiva
A continuación deberás de pinchar encima de la foto que elijas si buscas:
ENTRENAMIENTO +40 👇👇
NUTRICION +40 👇👇
SUPLEMENTACION +40 👇👇
Si quieres la plantilla del PLAN DE 30 DIAS COMPLETOS PARA CONSEGUIR SER UNA MUJER FIT CON +40 AÑOS, pincha en la foto de Entrenamiento Mujer +40
Y si precisas ayuda para orientar el plan a tu condición física actual, mediante una evaluación previa, para conseguir tu plan personal de ejercicios y preguntas sobre como enfocar la alimentación sin prohibirnos alimentos. Me puedes escribir por Instagram @ maylovefitt y conversamos para conocer tu caso personal.
Sino, también puedes conseguir tu PLAN MUJER FIT +40 en el que contratarás mis servicios. La cuota es de 60€/mes pero si contratas ahora puedes conseguir 3 meses por 150€ y te garantizo los resultados que realmente estás buscando. Hablame por whatshap a traves del siguiente boton:
Vamos chicas, a topeeeeeee
