Reto mes AGOSTO: PLANCHAS
Reto AbdomenBikini PLANCHAS Cuida tu core y el aspecto de tu abdomen este mes de Agosto, para quemar esos excesos de las vacaciones o para mejorar tu condición física. CALENDARIO CARDIO CALENDARIO DE SPINNING PRINCIPIANTESY MANTENIMIENTO: los dias en naranja / INTERMEDIOS (de 4 a 9 meses) 4 dias a la semana / A PARTIR […]