Pecho

A continuacion te paso dos playlists completos que te recomiendo para ejercitar el pecho.

Playlist de Entrenamiento para pectoral
Playlist para pechos firmes

???? LOS MEJORES EJERCICIOS PARA SUBIR PECHO

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???? LÉEME / DESPLIÉGAME ???? Te traigo hoy una rutina de ejercicios para BUSTO FIRME en 30 días. Ejercicios con o sin mancuernas en casa. Están entre los 10 mejores ejercicios de pecho para añadir a tu rutina. Trabajarás también brazos, espalda y aumentará los pectorales de la mujer.

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❤ También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los CALENDARIOS DE ENTRENAMIENTO:

✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC

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