¡Activar a tus hijos en casa nunca había sido tan fácil y divertido!
Te dejo aqui una playlist Completa para realizar distintos y divertidos ejercicios con niños en casa
Sé que como mamás, queremos que estén activos, que tengan un momento para relajarse, para sacar energías, liberar endorfinas o simplemente ¡CANSARSE! Jajaja
???? Esta rutina de ejercicio en casa está hecha especialmente para niños, aunque eso no quiera decir que no van a sudar y cansarse si la hacen los adultos, ya que tú mismo puedes ponerle la intensidad, así que si quieres hacerla junto con tus hijos, métele toda tu intencion y da tu mayor esfuerzo que sudaras junto con ellos.
Espero te encante estos videos para niños en casa ????
¡Estamos juntas en esto! También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento
