Ejercicios Postparto

Aqui te dejo una playlist completa de sesiones especialmente pensadas para las mujeres que estan en el mes 10-12 despues de dar a luz y para las personas que quieran trabajar su abdomen con pilates. Es el ultimo paso que tienes que dar para conseguir tener el vientre plano incluso mejor que antes de dar a luz!

Siii !!!! tu puedes!!!! 😉

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