Ejercicios con bandas elasticas

A continuacion te dejo un playlist completo para realizar ejercicios con bandas o gomas elasticas.

TUTORIAL O ASESORAMIENTO DE PESAS Y BANDAS PARA ENTRENAR EN CASA TODO LO QUE DEBES SABER PARA ENTRENAR EN CASA

Aqui tienes un playlist completo de ejercicios para realizar con bandas elasticas.

Te asesoro las rutinas delos calendarios con o sin maquinas de mi canal Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE YOUTUBE

✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC

✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Espero que te sea de ayuda.

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