Pulsaciones de Quemar

¿CÓMO SE CONSIGUE LA FRECUENCIA CARDÍACA EN LA ZONA OBJETIVO? ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA https://www.youtube.com/watch?v=hlTNfjuxbXY&t=119s Adapta tus pulsaciones y disfruta aqui ???? ¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca cuando entreno…